灌灌化成人形的，身上都是一点赘肉都没有，虽然说不至于个个八块腹肌，但是也都是既不是白斩鸡，也不是胖子的体型。
哪怕是灌灌族长，也不例外。
除了因为有点秃，身上衣裳有些少以外，都很完美。
“强身健体。”
沈芷晴瞅着他。
“啥”
灌灌族长一脸懵。
“就是练了之后，能够提升体力，还能够跑得更快。”
灌灌族长顿时眼睛一亮。
前头说过，异兽们是没有什么训练方式的，提升实力一是靠天生，二就是靠打架。
所以说，灌灌族长听到沈芷晴说踢踢胳膊动动腿，就能够提升体力，跑得更快，他是顿时就心动了。
跑得更快呢
到时候逃跑都方便了
“山海之主，我们能学吗”
灌灌族长眼睛亮晶晶的看着沈芷晴。
沈芷晴差点被他那双眼睛闪瞎双眼。
“当然能学。”
“多谢山海之主”
灌灌族长赶忙去招呼不忙的族人们。
沈芷晴：“”
看着一溜的男男女女，她顿时脑壳壳都开始疼了。
主要是，他们穿的
沈芷晴忽然觉得，普及衣服还是很必要的。
毕竟要是异兽化成人都是这样，那实在是有一些辣眼睛啊
这是我不冲会员就可以看的内容吗
吸溜吸溜，小姐姐的马甲线，小姐姐贴贴
这都是哪里找来的小鲜肉，颜能打身材还这么好
刘秘书，三秒钟我要知道他们的所有信息
“多谢山海之主。”
一溜男男女女咔擦跪在沈芷晴面前，齐刷刷的说道。
沈芷晴：“”
倒也不必。
她给众人安排好站位，开始带着灌灌们伸胳膊踢腿。
至于训练的内容，大约就是改良版本的广播体操。
好像还缺个bg
时代在召唤
我跳的是雄鹰起飞23333
看着熟悉的动作，倒是勾起了弹幕上不少人的童年。
毕竟谁没跳过课间操呢
而且这么多盘靓条顺的帅哥美女跳广播体操，属实是足够养眼。
我错了，土的不是广播体操，是我啊
那可能是确实，毕竟有的人，披个麻袋都能够光芒四射呢。
元星霜做好了饭来叫人的时候，看到的就是沈芷晴带着灌灌们伸胳膊踢腿的场面。
沈芷晴自然也给他复述了，不过因为九尾狐和灌灌到底不是同一物种，元星霜选择的方式更加激烈一些。
因为九尾狐啊，日后那都是需要战斗的
“芷晴。”
他远远的唤了一声。
沈芷晴顿时动作一僵，这不是她的错觉吧，她怎么好像听到了元星霜的声音了呢
她僵硬的回过头，就看到不远处的巨大毛绒绒。
巨大的九尾狐用一双眼睛望着她，分明她身边还有其他人在，但是那双眼睛望过来的时候，就是让她感觉，他眼中只能够看得到她。
这
沈芷晴惊慌失措的别过头去。
“干，干嘛”