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今天天气晴朗，温度适宜。
今天陪父母散了散步，感受了一下烟火气的生活。海西公园那是人山人海，摩肩接踵，乱糟糟的，实际上是存在安全隐患的。因为人群过度密集，小朋友还多，一旦发生什么事情极容易产生踩踏事故。
今天还把非暴力沟通看完了。今天看了惩罚和赞扬。核心就是通过了解自己和他人的需要和感受避免使用惩罚，同时学会赞扬。
赞扬一定要明确具体，不能胡乱赞扬，不能带着利用他人的目的去赞扬他人。因为这会使人产生一种上级对下级的一种居高临下的感觉。
那么具体该如何赞扬呢。我觉得可以学学刘邦对汉初三杰的赞扬比较恰当。萧何负责后勤，张良负责参谋，韩信负责打仗使得老刘家获得的成功，老刘说他对此很感激。