“我爸听说我代表班级参加篮球赛,还差点负伤,他一咬牙一跺脚,为了鼓励我,就割肉给我买了这双,是从民百买的呢。”
民百就是民主西路百货大楼,是我们这里最大的百货大楼。
“你爸对你真好。你要喝什么口味的?”
“先练,练完再买。”
这时,胡权、杨石他们几个也来了,韩新枝也带着她选的另外4个替补也一起来了。
就是不见韩伟。
“运球的要领就是用手拘,而不是用手掌心。”孙岩给我示范了一下手形。
孙岩接着说,“运球时手触的部位最关键,因为掌心不够灵敏,无法精确控制运球时的重心高度及方向,所以要用手拘来运球。”
我用孙岩教我的手形来运球,感觉特别别扭。
“你看,是这样。”
孙岩做了几个示范动作。
“你是不是掌握了方法,最简单的检测方式,就是在脏地上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。”
我在球场旁的炭渣跑道上运了几个,手掌果然脏了,看样子我还是没有掌握要领。
孙岩接着教。
“运球时要尽量贴身,且重心放低,你要把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度,你看,就这样。”
孙岩的动作真是漂亮,篮球就像是吸在他手上一样,和他连为一体。
孙岩已经达到了不看球运球的程度。
不像我,运球就像幼儿园的小朋友拍球一样,眼睛盯着球的位置,不是球跟手,而是手找球。
孙岩接着交运球看人。
“要练这项,就要我们两个配合训练。”
孙岩站在我前方几步的距离,他随意举起几根手指头佯装防守,然后让我说出他到底举了几根手指。
接着他在我面前随意晃动,迫使我必须探头寻找队友的去向,养成眼观四方的正确动作。
别说,孙岩的方法还挺有效的,我的球性被激发了出来,就像一个不会游泳的人被扔进了河里,在一个水性好的人的帮助下,也有了水性。
孙岩又让我闭眼运球,说是能训练我的球感。
睁着眼睛还运不好呢,闭着眼睛就更运不好了。
孙岩在一旁不停地笑。
“下面我们练习双手变换运球,加速运球。”
孙岩教得越来越难。
看样子,我要用异能才能在短时间内跟得上他的节奏。
孙岩开始教护球,说到护球的动作,这也是球手必备的功课之一。
“想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走。看,就像这样。赵勇,你来护,我来抢。”
看样子,不用异能是不行了。
右手掌的热量就像一个磁石一般,将篮球紧紧吸引在我可以控制的范围之内。
“孙岩,来抢啊!”</div>