高亮回归后，将给全队上下带来巨大的信心，这就是高亮来到俱乐部后带来的影响之一。队友们对高亮的回归，也非常高兴，特别是索勒，当然，不怎么高兴的就只是那些替补球员了。好在他们也能理解，毕竟，他们只是替补而已，实力不如人，没办法。只是，出场的时间又减少了。
高亮体检完，就直接参加了下午的训练。在俱乐部训练，有队友和他配合，还有工作人员配合他。他现在，在球场上的训练，多数都是做一些高难度的动作，之前的动作都是标准的据说固化模块，高难度的动作，他之前也做不出来。
现在好了，练了瑜伽后，他的柔韧性提高不少，他的腿可以踢的更高，转身也更快了。来到米兰的这两月，他的身高长了，但是体重却没有任何变化，体态也发生了变化，感觉瘦了一些，肌肉纤维侧重点不一样了。力量有之，弹性也有之，从他没事在家练原地起跳就知道，离地他能跳到3米，滞空能力本来一般，弹跳高度够恐怖，所以，显示的他能在空中待的时间也挺长。
这样就增大了他头球的能力，而且，他的起跳速度非常快，很短时间就能达到自己要的高度。他可以通过精密计算，得到数据，然后做出判断，给出起跳时机和起跳力量，达到起跳高度。
同一高度，他可以早一点起跳，跳高一点等回落后达到，也可以晚一点起跳，利用增加力量，通过高速率比别人更早达到想要的高度。这样，他可以选择的余地就很大，既可以等别人先起跳，也可以带动别人起跳。
这样的他，别人无法理解，只能用天才来解释他。心情好的时候，他让俱乐部的工作人员拍一些他训练的视频，然后，回家就传到了微博和脸皮上面，他在宣示自己的回归。
球迷看到高亮完全不受影响，非常开心。特别是米兰的球迷，他们已经被高亮征服了，只是双方没有进行交流，还存在误解，但不影响，他们对高亮回归的心情。国内球迷，也非常期待高亮的下一场比赛。
ac米兰已经上升到了联赛的第四位，和第三位也就差一分，第三位就是ac米兰的死敌，国际米兰，第二位是拉齐奥，第一位是尤文图斯。米兰和尤文差7分，比赛还有14轮，完全有机会，米兰和尤文之间也还有一场比赛，他们仍然有机会。</div>