“至于总会让自己能够完全的静下心来，方法自然是有很多，最起码在网上就看到了很多什么什么睡眠呀，什么旅行社等等各方面，能够让自己的心思相对的沉静下来，只有心静了，才能够对以后的发展产生更好的影响。”
“你说的倒也挺对的，要想强身健体，那肯定是要付出汗水，如果说你愿意和我一块训练的话，我倒是可以把最初我健身的那些方法教给你。”
“到时候我们一起训练，有个人陪着岂不是更好，有人也主动提议到要和我进行一起修炼，那岂不是快在在这样枯燥的练习的生涯中有一个人陪着他自然是好。”
然后我赶紧点点头答应了下来。
“那既然这样的话，你就要按照我的节奏走，按照我的方法去实现，这样才能够管用。”
“那自然是没问题，你都这么厉害了，那我肯定是要向你学习，所以说这点事情根本就不算事情，你说吧到底应该怎么样？”
想要说到锻炼，大家首先想到的肯定就是跑步喽，既然这样的话，那就从明天早上开始，每天跑5公里热热身危机下来的锻炼，奠定良好的基础。
本来以为节奏会放轻松一些，但是没有想到竟然是这个样子。这对于缺少锻炼了，我来说那简直就是致命一击呀，如果说早上跑完这5公里的话，接下来的一天都要累倒在床上了，还有什么精力和精神处理接下来的事情，所以说柳如烟选择的这些锻炼的方式明显是要累死人的节奏。
“怎么你这就怕了，你也太怂了吧，放心吧，熬过三天之后你就习惯了，熬过一个月之后你会感谢我的，到时候你就知道你的身体会发生多大的变化了？”
“相信我吧，相信你是相信你，但是咱是为了提升整体的实力，又不是单纯为了跑步练肌肉去了，你好歹让我有留点力气去训练些别的才行呀。”
“我可不想，只是练了一身肌肉而毫无用处。这个你别急呀我既然联系到了现在在那肯定是有我自己的练习的方法，你就慢慢的等着等我有时间了就慢慢的就给你这样岂不是一举两得。”
“现在看着你突然觉得你简直就是魔鬼呦，再也不是那个冒着粉红泡泡的柳如烟了，还没开始呢还没开始呢，如果说一旦开始的话，你岂不是每天都要在骂我的生活中度过了。”
柳如烟开玩笑的说着，对于他说的这些事情，大道理都是懂的，但是要落实在自己的身上，其实还是有一定的难度的。
“那要不现在就开始落实吧，早一点开始锻炼，你不就早一点，早一天变强了吗？所以说这个买卖合算。”
这柳如烟一本正经的说道，差点就被他给洗脑了。
“不不不，我要先回学校一趟，如果说再不回学校的话肯定又要出事，当初因为青龙帮的权力给了我特权，学校里边也不用担心，但是现在我已经离开青龙帮了，所以说学校那边的特权也失效了，如果说再这样下去的话非得挂科不可。”</div>